随着科技的发达，在现今的社会里几乎人人都拥有一部智能手机的情况，而在今天（6月6日）作为中国“全国爱眼日”，根据中国媒体36氪的报道指出，截至目前（2020年6月份）为止，已有超过6亿名中国民众近视。

根据中国所做出的调查显示，截至目前全国人民患上近视的人数已经超过了6亿人，其中青少年近视率为53.6%，大学生高达90%。之所以民众会患上近视的原因，莫过于大家长时间注视近距离的东西，没有足够的时间眺望远处来调节眼球弧度，长此以往便形成了近视。

视力下降主要原因莫过于，大家长时间近距离的面对智能设备，对此小编给大家一些小方法来照顾我们珍贵的眼睛，除了在将近1小时至2小时后的长时间面对智能设备后，大家需要放下手上的智能设备或是离开座位，随后把视野遥望远方将近2分钟至5分钟左右，以便好好放松眼睛。

与此同时，大家也能通过方面来做出保养，例如大家能吃含有丰富蛋白质的食物、含有丰富维生素A的食物、含有维素C的食物以及含钙丰富的食物，来保护好自已的眼睛哦~