让你自行决定是否休息！watchOS 11发布：可了解身体负荷状况、检视健康指标、估计孕龄等功能！

这次的watchOS 11添加了负荷模式，以让用户能够追踪自己在训练期间的训练强度。这个模式是一种强大的新算法；并透过使用心率、海拔、年龄和体重计算用户的负荷程度。对此，用户可以根据自己的训练持续时间来计算出自己在训练当中的负荷程度。

这能够让用户在查看自己的负荷程度后，再做出更适合自己有关训练项目的决定；即用户可以决定是否让自己进行更多的训练，或是让自己的休息时间加长。

此外，官方也说；这能够帮助许多运动爱好者或精英运动员通过锻炼的数据，从而做出有关训练的最佳决策。

同时，官方表示，用户可在 iPhone 上“Fitness” App 的“Summary”标签页中添加、移动或移除指标，以包含对用户最重要的内容；并查看跑步、骑自行车、游泳等的新指标。

另外，Activity Rings当中的新目标也可以按照每个星期当中的其中一天进行调整，而用户也可以透过这项功能让自己暂停休息一天，以保持自己锻炼的记录。

这次watchOS 11也提供了新的Vitals App；它可以检查用户的每日健康情况，以让用户将现在的健康情况和过去做出对比。同时，当指标超出原本的典型范围时，这个Vitals App将突出显示当下的数据。

如若用户多个健康指标超出范围，那么该用户将会收到定制消息；以让用户了解这些指标如何影响用户的健康。

新的Widgets将进行智能堆叠；即当用户前往一个新国家/地区时，那么翻译程序就会自动打开。此外，这项翻译功能也支持高达20种语言。

同时，天气应用程序也会即时显示当天的天气情况，就是会自动提醒用户即将下雨。用户只要使用双击手势免提滚动浏览任何应用程序，这包括了天气应用程序。

其次，现在照片表盘可利用机器学习快速分析数千张照片以及自动裁剪照片，并根据美学、构图及面部表情提出建议，以帮助用户选择最佳的照片选项。

同时，Apple也为用户增加了安全措施；即用户可以透过在Workout App当中使用”签到“功能，以便朋友或家人留意他们的训练是否已经结束。

当用户在iPhone或iPad上的”Health“应用记录自己的怀孕情况时，Apple Watch上所显示的”Cycle Tracking“ App将显示用户的孕龄，并允许其在怀孕期间记录自己经常遇到的症状。

此外，用户也可透过图表显示自己的怀孕情况；以查看高新率通知等其他数据。

watchOS 11 开发者测试版将于今日推出，公开测试版将于下个月推出。所有系统更新都将在今年秋天向用户推送。支持 watchOS 11的机型如下：

欲知更多详情，请留守Zing Gadget的后续报导！

Source :

Apple（图片来源、新闻来源）