相信 iPhone 用户们每天最担心的问题就是 “我的 Battery Health 掉了吗？” 像是小编才使用不到一年的 iPhone 13 电池健康度已经掉了 10% 了！！！怎么办呀……

如果你和小编一样有着 “电池健康度” 的焦虑症的话，那这篇文章你一定要好好阅读了！

因为就有 3C 达人近日分享自己实测了 iPhone 13 mini 长达一年，只靠着 1 个观念为手机充电，至今电池健康度依旧维持在 100% 的诀窍，且还打破了大家对于电池健康度掉得快的迷思，原来边充电边滑手机是不影响的！

近日就有一名 3C 达人 Tim 哥在 YouTube 上分享，其实影响电池寿命的不是长时间的使用，而是 “高温发热”。他分享表示，自己实测 1 年的 iPhone 13 mini 机型，如今手机电池健康度还是维持在 100%，最重要的观念就是 “别让手机发烫发热”。

此外，该博主也表示，最好也让手机平时的电量维持在 40 至 80% 之间，还有要尽量少使用快充，并且养成关机充电的好习惯。

他也解释道，手机充电时电池会有氧化与还原反应，而化学反应对温度最为敏感。所以用户若边充电边看视频、打游戏等高度运作，晶片又会释放大量热能，在 “温度叠加之下”，就会破坏电池的化学物质，导致影响了电池的健康寿命，让电池健康度逐渐下降。不仅如此，他也建议若手机健康度掉到 80% 以下，代表电池受损程度已经非常严重，建议可以前去更换电池了。

而对于民众最好奇的 “充电到底能不能边玩手机？” 该博主就回应道，其实边充电边用是没问题的，但前提是不要让手机发烫，所以如果只是刷刷社交媒体，还有整晚充电也是 OK 的，只是要确保充电设备都有经过认证，且将 “最佳化电池充电” 该模式开启即可。

对此，你觉得该名博主的诀窍有帮助吗？欢迎留言区和小编分享你保护电池健康度的好方法吧！