全新一年又开始了，相信大家每年的目标还是逃不了运动和减肥这两个字哈哈 现在，Apple就预告1月8日星期一开始，会有一系列新的健身项目和内容！
冥想主题 – 声音冥想：名为“声音” 的全新冥想主题将为用户提供一种全新的放松和恢复方式。每个冥想都将由Fitness+教练轻松引导，同时为用户提供足够的空间、舒缓的音调和节奏，如颂钵的宁静声音和锣鼓的低音，以营造轻松的感觉。届时将会新增七个新的声音冥想，每周更新五、十和二十分钟的新冥想。
新的锻炼计划 – 力量、核心和瑜伽：Fitness+ 将为高尔夫球手添加新的锻炼计划：力量、核心和瑜伽。这个锻炼计划是与职业高尔夫球手Rose Zhang合作设计的，并由Fitness+的Strength & Core教练Kyle Ardill领导。受到Zhang在球场内外的训练启发，该计划包括Strength、Core和Yoga的四个不同锻炼，旨在提高力量、平衡和灵活性等等。
艺术家表演系列： 为庆祝由 USHER 主演的 Apple Music 超级碗LVII中场秀，每周都会播放前一年中场秀的音乐：
- 1月8日星期一：去年 Apple Music 超级碗中场秀的头条新闻上，所播放的 Rihanna 音乐带来的 10 种新锻炼将首次在任何健身服务中提供。
- 1月15日星期一：将提供由Britney Spears的音乐伴奏的新锻炼。
- 1月22日星期一：将推出由U2音乐的新锻炼。
- 2月5日星期一：Artist Spotlight 锻炼将以今年的Apple Music超级碗LVIII中场秀主持人USHER的音乐为特色。
Time to Walk新剧集： Fitness+将推出Time to Walk的新剧集，首位嘉宾是《TODAY Show Al Roker》的长期天气主播和节目联合主持人。Roker在散步中分享了激励他成为导师的经历，以及与父亲的关键对话，促使他寻求生活方式的改变。未来几周的嘉宾还包括：
- Trixie Mattel（Brian Firkus），是一位文化学家，赢得了RuPaul的Drag Race All Stars第三季，是Billboard排行榜音乐家和化妆品企业家等等
- Lilly Singh，是一位加拿大作家和演员，因内容创作者而声名鹊起，内容涵盖从心理健康到 YouTube 喜剧小品等各个领域，拥有近 4000 万社交媒体粉丝。
- Common，是一位说唱歌手、演员和活动家，成为嘻哈新千年复兴中最突出的声音之一。
- Colman Domingo，是一位演员、作家和导演，因在热门电视剧《Euphoria》中的角色赢得艾美奖，并因在《Rustin》中的工作而获得了好评。
Time to Walk首次在Apple Podcasts提供： Fitness+订阅者可以在Apple Podcasts上收听包含嘉宾的50集节目，同时免费关注该节目、自动下载以离线收听，并收到新剧集的通知。未订阅Fitness+的用户可以在Apple Podcasts上免费收听10集音频剧集，其中包括之前的嘉宾，如Prince William、Al Roker、Patti LaBelle、Becky G、Simu Liu、Malala Yousafzai、Camila Cabello、Dolly Parton、Jason Segel和Shawn Mendes。
新年挑战 – Ring in the New Year奖励： Apple Watch用户在一月份的任何时段，只要连续七天内完成所有三个活动环，就可以获得新的限量版奖励“Ring in the New Year”！
新的一年也就表示又是健身和运动的好时机了！从声音冥想帮助你更好的放松，到为改善高尔夫运动员增加锻炼强扶，Fitness+ 都为每位用户帮助他们在全新一年更加活跃！
