相信大家经常都能在社交媒体上看到不少食物的照片，而如果这些照片刚好在用餐或宵夜时间出现，通常会让人感觉垂涎三尺。但近日就有一项丹麦研究发现，如果多次看同一张食物照片，食欲反而会下降！

美国的一个研究小组，就尝试在社交媒体上找出平均会遇到多少食物广告，之后发现年轻人在 12 小时内平均会看到 6.1 篇和食物相关的贴子，有三分之一是甜食。

在社交媒体上，我们经常看到为了销售食物而上传的食物照片，例如在Facebook和Instagram上看到麦当劳汉堡，会唤起我们的食欲。然而，丹麦奥胡斯大学的最新研究发现，这些图像如果重复出现太多次，实际上会产生相反的效果。

丹麦奥胡斯大学的食品科学家在《Appetite》杂志上发表了一项针对1000多名参与者的线上实验，一些参与者观看了同一张食物图片30次，而其他人只看了3次。结果发现，观看30次图片的人之后选择的食物比只看3次照片的人少，这意味着参与者实际上没有吃任何东西，他们就已经觉得饱了。

研究人员也指出，“认知感知” 会显着影响食欲，而且影响力比预期更大。

科学家们认为，食品制造商每年投入巨资来刺激人们的食欲，但这些研究却发现一些出人意料的结果。例如，正在进行节食的人看到别人吃不健康食品时反而不想吃了，或者当他们反复看同一张食物照片时，食欲反而会下降。

然而，大多数情况下，食品照片确实会激发食欲。全球范围内超重和肥胖问题依然严重，特别是儿童。例如，在德国，高达六分之一的儿童存在超重问题。